¿Cuánto tiempo se tarda en llegar a la cima del Kilimanjaro?
Alrededor del 25% de los escaladores novatos no logran alcanzar la cima del Kilimanjaro, a menudo debido a que optan por expediciones más cortas que no permiten una aclimatación adecuada. Kilimanjaro Lifetime Adventures ha estado organizando... Aventuras en el Kilimanjaro Dirigido tanto a principiantes como a escaladores experimentados, y con una comprensión de la duración óptima del viaje para diferentes niveles de habilidad. En este artículo, analizaremos en profundidad la decisión entre caminatas cortas de cinco o seis días frente a viajes más largos.
Resumen: Escalando el Kilimanjaro Puede durar de cinco a nueve días, dependiendo de la ruta. Si opta por expediciones que incluyan acampada en cráteres, el viaje podría extenderse hasta diez días. Las rutas más recomendadas para principiantes duran siete días. Las variantes más cortas, de cinco o seis días, son más adecuadas para senderistas experimentados que se hayan aclimatado previamente.
Entre las Siete Cumbres, los picos más altos de cada uno de los siete continentes, el Kilimanjaro es uno de los que menos tiempo requiere. A modo de comparación, escalar el Denali y el Aconcagua requiere al menos 18 días. Las expediciones al Everest pueden durar unos dos meses. Y el Puncak Jaya suele requerir entre 10 y 11 días. En cambio, el Kilimanjaro se puede escalar en tan solo una semana.
¿Cuál es el tiempo más corto para escalar el Kilimanjaro?
La duración mínima para escalar el monte kilimanjaro está determinado por el Autoridad del Parque Nacional del Kilimanjaro. Actualmente, esto está establecido en 5 días para el Marangu y rutas de Rongai y seis días para todas las demás Rutas del Kilimanjaro.
Esto no implica que escalar el Kilimanjaro en menos tiempo sea imposible, sino que los escaladores deben pagar las tarifas del parque al menos por esta duración mínima. Estas tarifas representan casi la mitad del costo total del paquete. Por ejemplo, en un Ruta de 5 días por MaranguLa tarifa del parque es de $800 por persona. Incluso si un escalador con excelente condición física y aclimatación completa la ascensión en menos de seis días, no se aplica ninguna reducción en la tarifa.
Las duraciones establecidas por la autoridad del parque Considere la distancia que un excursionista promedio puede recorrer cómodamente entre dos campamentos diariamente mientras obtiene una aclimatación razonable.
Las rutas más largas proporcionan una mejor aclimatación.
Los principiantes no deben considerar itinerarios más cortos. escalar el monte KilimanjaroAños de práctica en la industria revelaron que los escaladores necesitan más días para aclimatarse con éxito. Normalmente, un senderista promedio sin experiencia previa en senderismo de montaña necesita siete días para aclimatarse con éxito en este viaje.
Nota: :En este artículo se presentan los números de la duración del Caminata por el Kilimanjaro Incluye dos días de descenso, que no se contabilizan para la aclimatación. Por ejemplo, en una caminata de siete días, los excursionistas llegan a la cima la noche del quinto día. Luego, pasan el sexto día descendiendo y salen del parque el séptimo. Por lo tanto, solo hay cinco días dedicados a la aclimatación.
¿Qué es la aclimatación?
El pico Uhuru, la cima del Kilimanjaro, se encuentra a 5,895 metros (19,340 40 pies). A esta altura, la presión atmosférica es solo aproximadamente el XNUMX % de la que hay a nivel del mar. En la cima del Kilimanjaro, con el aire casi el doble de fino, puede sentirse como respirar a través de una pajita estrecha. Podrías tener dificultades para absorber suficiente oxígeno, como si te faltara el aire constantemente.
Si un escalador fuera transportado hipotéticamente directamente a la cima del Kilimanjaro en helicóptero, probablemente experimentaría mal de altura (mal agudo de montaña) en una o dos horas. Esta afección puede progresar rápidamente a edema cerebral o pulmonar, ambos potencialmente mortales. El cuerpo necesita tiempo para adaptarse a la disminución del oxígeno y así evitar estos graves riesgos para la salud.
Para asegurar que su cuerpo se adapte gradualmente a la altitud, el tiempo es esencial. Para la mayoría de los senderistas, un itinerario de 7 a 8 días es ideal. escalando el kilimanjaro evitando el mal de altura.
Durante este tiempo, se producen varios cambios fisiológicos para hacer frente a la disminución de los niveles de oxígeno.
- La frecuencia respiratoria aumenta, incluso en reposo, para absorber suficientes moléculas de oxígeno.
- La frecuencia cardíaca también aumenta para bombear más sangre rica en oxígeno a todo el cuerpo.
- La producción de glóbulos rojos aumenta, mejorando la capacidad de transportar oxígeno a los órganos vitales del cuerpo.
- Los vasos sanguíneos del cerebro se dilatan para mejorar el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno.
Estas adaptaciones ayudan al cuerpo a funcionar de manera más eficiente en entornos con menor presión atmosférica, como en altitudes elevadas en un Caminata al monte Kilimanjaro.
¿Quién debería elegir escalar el Kilimanjaro en 5 o 6 días?
Las caminatas más cortas de 5 a 6 días por el Kilimanjaro pueden ser apropiadas para senderistas experimentados que hayan estado activos en otros entornos de gran altitud durante los seis meses previos a su ascenso. Su experiencia reciente en condiciones similares significa que ya están aclimatados a la altitud. Si has escalado a más de 5,000 metros (16500 6 pies) en las dos semanas previas a tu viaje al Kilimanjaro, tu aclimatación reciente te beneficiará significativamente y probablemente sea suficiente para un itinerario de XNUMX días por el Kilimanjaro.
Los programas más cortos son más exigentes físicamente. Se requieren grandes distancias cada día. Estos itinerarios condensados suelen omitir uno de los campamentos del sendero, lo que crea un programa más exigente, especialmente para personas con un nivel físico promedio.
Tomemos como ejemplo la ruta Machame de seis días. En este itinerario, un senderista partiría por la mañana desde el campamento Barranco y caminaría directamente hasta el campamento de la cumbre de Barafu, recorriendo una desafiante distancia de aproximadamente 11 kilómetros (7 millas). El esfuerzo físico no termina ahí. Esa misma noche, tras solo 3 o 4 horas de descanso, el senderista emprende el intento de llegar a la cumbre, seguido del descenso al campamento Millennium. Esto implica recorrer otros 15 kilómetros (9 millas). En total, en menos de 30 horas, el senderista completa un recorrido de 27 kilómetros (17 millas) con mínimas horas de sueño, subiendo más de 2,000 metros (6,562 pies) de desnivel.
Si bien es factible para excursionistas en forma y experimentados, este modelo compacto Ascenso al Kilimanjaro El horario puede ser extremadamente exigente para aquellos con una condición física promedio.
¿Es posible escalar el Kilimanjaro aún más rápido?
En Kilimanjaro Lifetime Adventures, algunos senderistas ocasionalmente completan estas caminatas de seis días en cuatro o cinco. Sin embargo, estos casos son excepcionales. Para la mayoría de las personas, especialmente para quienes se inician en el senderismo de gran altitud, optar por un itinerario más largo es más seguro y recomendable.
¿Quién debería elegir un itinerario de siete días para escalar el Kilimanjaro?
La mayoría de los escaladores principiantes del Kilimanjaro deberían considerar las opciones de viaje más largas. Cuando hablamos de senderistas "promedio" o "principiantes", nos referimos a viajeros que practican senderismo ocasional en zonas rurales y pueden caminar hasta 10-15 kilómetros (6-9 millas) al día, pero que no han experimentado montañas tan altas como el Kilimanjaro. Para esta categoría, los itinerarios de siete días para ascender el Kilimanjaro son los más adecuados. Estos itinerarios ofrecen un equilibrio entre una aclimatación suave y un desafío físico moderado, con distancias manejables entre campamentos.
Tomando como ejemplo la mencionada Ruta Machame, la caminata de siete días incluye una noche en el Campamento Karanga, entre Barranco y el campamento de la cumbre de Barafu. Esta noche extra permite descansar bien antes de intentar la caminata nocturna a la cumbre. En lugar de recorrer 27 kilómetros (17 millas) en menos de 30 horas hacia el final, la caminata de siete días se extiende por 21 kilómetros (13 millas) en unas 15 horas, lo que facilita la caminata a senderistas con un nivel físico promedio.
Duración y tasa de éxito de la ascensión al Kilimanjaro
Elly (directora ejecutiva y fundadora de Kilimanjaro Lifetime Adventures) ha recopilado datos de cientos de nuestros Expediciones de ascenso al KilimanjaroUna conclusión clara es que las caminatas de siete días a la cima del Kilimanjaro tienen una tasa de éxito notablemente mayor que los itinerarios más cortos. Estas caminatas más largas resultan, en general, en una experiencia más placentera y placentera.
¿Quién debería considerar realizar caminatas de ocho días o más?
Ciertas categorías de escaladores pueden necesitar más de siete días para el viaje. Entre ellos se incluyen:
- Excursionistas mayores, que pueden necesitar más tiempo para aclimatarse.
- Aquellos que nunca han hecho senderismo antes.
- Viajeros escalando el kilimanjaro con niños de 10 a 15 años.
- Excursionistas que ya han estado en altas montañas y han descubierto que necesitan más tiempo de lo habitual para aclimatarse.
Algunos viajeros simplemente desean pasar más días en el Kilimanjaro de los que ofrece el itinerario típico. KINAPA Permite estancias prolongadas en todas las rutas excepto Marangu (la "ruta Coca-Cola"). Es importante recordar que extender la caminata implicará costos adicionales. Esto incluye las tarifas adicionales del parque, además de la necesidad de cubrir los salarios del personal de montaña, las comidas, los impuestos y otros costos relacionados con la expedición.
¿Qué itinerarios deben evitar los principiantes en la escalada del Kilimanjaro?
Muchos operadores turísticos promueven las caminatas de 5 días por Marangu y de 6 días por Machame como opciones recomendadas. escalar el Kilimanjaro. Esto se debe a que estas rutas son las más baratas de organizar, lo que hace que sea más fácil venderlas.
Sin embargo, estas opciones más cortas suponen un reto para el senderista promedio. Ambos itinerarios omiten un día crucial de aclimatación a mitad del recorrido, esencial para adaptarse a la altitud. Por ello, estas rutas suelen tener las tasas de éxito más bajas en la cumbre y pueden ser arriesgadas para principiantes debido al tiempo insuficiente de aclimatación.
Detrás de estos viajes suelen estar pequeños operadores turísticos locales. Muchos de ellos tienen prácticas de seguridad deficientes y guías aficionados. Cuando a estos factores se suma una mala aclimatación, estas rutas son menos seguras, especialmente para quienes se inician en el senderismo de altura. Los riesgos incluyen el mal de altura, el mal equipo, la mala alimentación y la falta de guía profesional; la lista es interminable.
Evitar el Marangu de 5 días y Caminatas de 6 días en MachameEn Kilimanjaro Lifetime Adventures, organizamos únicamente expediciones privadas al Kilimanjaro para senderistas experimentados, acostumbrados a entornos de gran altitud y que comprenden los riesgos que conlleva.
Elegir un itinerario más corto en el Kilimanjaro para ahorrar dinero puede ser tentador, pero este enfoque suele ser contraproducente. Reduce significativamente las posibilidades de alcanzar la cima y puede provocar mal de altura grave, especialmente si se opta por operadores de bajo coste. Esto podría requerir evacuación y tratamiento médico, lo que puede resultar costoso a largo plazo.
¿Qué son las experiencias en el cráter del Kilimanjaro y cuánto duran?
Cada año, menos de cien escaladores eligen la expedición de acampada al cráter del Kilimanjaro. Tras alcanzar la cima, no descienden, sino que acampan en el cráter a unos 5,750 metros (18,865 5,700 pies). Estas expediciones duran más de diez días y son más exigentes que las caminatas habituales, donde los senderistas solo pasan unas horas por encima de los 18,865 metros (XNUMX XNUMX pies).
Acampar en el cráter del Kilimanjaro es una experiencia única. Sin embargo, estos viajes también son más caros. autoridad del parque Se cobran tarifas especiales para acampar allí. Además, a diferencia de los viajes estándar, donde solo los guías y sus asistentes acompañan a los escaladores a la cima, las excursiones a cráteres involucran a todo el equipo: porteadores, jefes de campamento y cocineros. Este equipo asciende a la zona de la cumbre para llevar provisiones y agua, montar tiendas de campaña, preparar comidas y realizar revisiones médicas, todo ello en condiciones difíciles a 5,750 metros (18,865 XNUMX pies). Por ello, les pagamos un salario extra, que se refleja en el precio del tour.
Preguntas populares
¿Cuál ruta en el Kilimanjaro es la más corta?
Cuando la pregunta "¿Cuánto tiempo se tarda en ¿Escalar el monte Kilimanjaro?Muchos turistas quieren saber cuál es la ruta más corta para subir. La ruta más corta del Kilimanjaro es Umbwe. Tiene solo unos 37 kilómetros (millas).
Umbwe discurre paralela a la ruta Machame, pero no lleva a los excursionistas al campamento Shira, en la vertiente occidental, para una mayor aclimatación. En su lugar, los excursionistas ascienden únicamente por la vertiente sur del Kilimanjaro, directamente al campamento de la cumbre. Esta ruta solo está disponible como una ascensión de seis días y puede ser una buena opción para senderistas experimentados. Los corredores del cielo suelen usar Umbwe para las rápidas ascensiones al Kilimanjaro.
¿Qué ruta del Kilimanjaro es la más larga?
El Circuito del Norte es la ruta más larga del Kilimanjaro entre las siete rutas hacia escalar el KilimanjaroSe extiende a lo largo de 90 kilómetros (59 millas). Comienza en la ladera occidental, rodea el volcán principal, Kibo, por el norte y el este, asciende hasta el pico Uhuru y luego desciende por la ladera sur.
Normalmente, se necesitan ocho días para completar el Circuito Norte. Es la mejor ruta al Kilimanjaro si buscas la oportunidad única de experimentar la montaña desde todos sus ángulos. Para quienes opten por una expedición más larga con acampada en un cráter, el viaje se extiende a 10 días.
¿Puedo aclimatarme en Tanzania para escalar el Kilimanjaro en 5-6 días?
A Monte Meru La caminata de aclimatación es una excelente estrategia de preparación para una Aventura de escalada en el monte Kilimanjaro. Monte Meru Ofrece un gran impulso de aclimatación, lo que lo convierte en una escalada preliminar ideal. La aclimatación obtenida al escalar el Meru permite realizar programas más cortos de cinco y seis días en el Kilimanjaro.
Recomendamos programar uno o dos días de descanso entre las dos ascensiones. Este período de descanso es esencial para la recuperación física. Escalar dos picos seguidos puede ser físicamente exigente, y estos días de descanso son vitales para mantener la salud y la fuerza.
¿Es posible escalar el monte Kilimanjaro en un día?
El skyrunning en el Kilimanjaro, donde los atletas escalan la montaña en 24 horas o menos, es una actividad altamente especializada y físicamente exigente. En Kilimanjaro Lifetime Adventures, organizamos de 3 a 4 expediciones de skyrunning al año. Los skyrunners suelen entrenar durante años, alcanzando un nivel de condición física y resistencia que les permite completar un ascenso tan rápido.
Considerando que una caminata promedio por el Kilimanjaro cubre unos 40 kilómetros (25 millas), esto supone un enorme desafío físico, sin mencionar las importantes dificultades de aclimatación que conlleva. Además, organizar una expedición de skyrunning suele ser más costoso debido a la tripulación adicional y al apoyo especializado que requiere.
